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寶寶怎樣的睡姿才算正確

2019-12-15

寶寶怎樣的睡姿才算正確

  寶寶的睡姿不可能是一成不變的,有些寶寶喜歡這樣睡,有些寶寶喜歡那樣睡,千姿百態,那么這些特殊的睡姿對寶寶來說真的好嗎,寶寶睡姿怎樣才正確呢?下面就一起來看看吧!

寶寶怎樣的睡姿才算正確

  一、特殊的睡姿對寶寶來說真的好嗎

  1.含著媽媽的奶頭入睡

  寶寶原來可能只是需要媽媽給予安慰而已,但如果媽媽以給她喂奶的方法來哄她入睡,就會造成寶寶黏人、入睡必須吸奶,乃至斷奶困難。

  所以,在寶寶入睡磨人時,媽媽最好以輕輕地撫觸來給予安慰,并堅持在恰當的時間給寶寶斷奶,否則不僅不利于寶寶的營養補給,更可能會造成寶寶流涎、錯頜等麻煩。

  2.張著嘴睡覺

  有些孩子睡覺時喜歡張著嘴,這是非常不好的。不僅容易讓寶寶產生干渴,還會吸入灰塵。

  此時,建議家長要先檢查孩子是不是感冒了,或者其他疾病,如鼻塞(鼻粘膜水腫、分泌物過多)、腺樣體肥厚、扁桃體腫大嚴重時,都可致上氣道通暢不良,出現張口呼吸,特別是睡覺時更明顯。若發現這樣問題,應盡早到耳鼻喉科就診,以免慢性缺氧對孩子的影響。而且有研究稱,經常張嘴睡覺的寶寶會越長越丑哦!

  3.睡覺時含著手指

  其實有很多小寶寶都有這個習慣,對于醒著時喜歡吃手或含著手指睡覺,這都是正常的,一般來說,寶寶到4-5個月的時候,行為能力更強了,就會通過咬、舔、吮等方式來感知世界、認知事物,這是嬰兒大腦發育、心理發育和心理成熟的需要。(延伸閱讀:寶寶愛吃手怎么辦?看完你就知道了)

  不過如果寶寶吃手過于頻繁,家長還是應該適當加以干預,可通過使用安撫奶嘴進行替換和過渡。如果吃手是心理原因,如缺乏安全感,媽媽就應當對寶寶多加安撫,引導寶寶順利戒掉這個小毛病。

  4.摸著家長的某個部位睡覺

  有的寶寶會出現摸著家長某個部位,比如耳朵、面頰、胸口才會睡覺的現象,這有可能是因為寶寶缺乏安全感,想從家長那里得到關愛、安全感。有的寶寶剛斷奶的時候喜歡摸著媽媽的乳房睡覺,這是寶寶現尋求斷奶后的心理安慰。

  5.喜歡豎抱,聽著音樂入睡

  幾個月大的小寶寶特別喜歡聆聽媽媽的心跳聲入眠,這大約與“懷念”子宮內的溫馨環境有關,但最好不要讓寶寶養成“不下懷”的入睡習慣,媽媽可以和寶寶面對面側臥在床上,然后邊聆聽輕柔的音樂,邊輕輕為他拍背,幫助入眠。

  6.抱著被子入睡

  一般在寶寶被要求獨立睡覺或者分床睡的時候,喜歡抱著被子睡覺,這是一種缺乏安全感的表現。爸爸媽媽們可以在寶寶睡前多陪陪他,給他講故事、哼小曲直到寶寶進入睡眠。

  還有些寶寶就是因為這種姿勢比較舒服而已,只要沒有其他不良的影響,家長不用過于擔心。

  7.睡覺時咬著床布/被子

  這種情況多發生在寶寶出牙的`時期,平時如果寶寶習慣使用磨牙棒,就會出現咬著東西睡覺的現象,家長只要小心床布堵塞寶寶的口腔或吞入異物即可。

  8.拿著玩具,讓媽媽撓/拍著睡

  讓寶寶抱著玩具睡覺是個好主意,而寶寶指揮媽媽撓癢癢/拍背則是希望和媽媽多做一些肌膚上的親密接觸,媽媽應當滿足寶寶這個小小的愿望喲!

  二、拓展閱讀:嬰幼兒如何選擇正確睡姿?

  1、仰臥

  仰臥利于寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放松,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

  但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢,因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。

  正確的做法是:喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采用側臥的睡姿。

  2、側臥

  側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說,右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。

  缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外,長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。

  3、俯臥

  俯臥有利于頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因。(一般建議在寶寶醒著的時候可以讓其多趴著,有利于抬頭訓練)

  小精靈溫馨提示:

  嬰兒的3種睡姿各有長短,對嬰兒的睡姿,特別是1歲以內的寶寶,最好是仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡,每天可以不用總固定一個姿勢。父母可根據孩子的特點和不同的情況,交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢,這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠,而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。

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